跳绳都能成为世界冠军，小编简直惊呆了，第一次听说还有跳绳这样的世界级比赛，是我孤陋寡闻了，面壁思过中。取得国际跳绳比赛的这名男孩叫高和凯，今年十八岁，凭借30秒单摇222个的成绩获得了冠军，他的队友说他的跳绳速度，侧面看去快如马达，令人惊叹。
比赛现场
想到自己的十八岁，还在埋头读书，放假疯狂看视频，平平凡凡地度过，别人家的孩子都取得了世界冠军了，网友纷纷评论调侃“幸亏早过了18， 不怕被妈妈看到”、“看不见绳子在哪”、“无影脚”……，令人忍俊不禁。比赛开始之前的准备，高和凯低头握绳，两脚一前一后做好准备，3、2、1，跳的指令一出，他立刻灵活运动起双腿和手臂，专注于一根跳绳和双脚的迈动，认真比赛的身影令人佩服。
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这次的比赛有15个国家800多运动员参与，今年也是开展比赛的第七年，高和凯说他每天锻炼时间有4个小时，勤奋训练，好处是身高长高了很多，也锻炼了吃苦耐劳的精神，一秒平均能跳7.4个，两三个月就换一根跳绳，所幸努力得到了回报，能坚持下来真是很不容易啊，有这样的体力耐力，玩攀岩运动也很不错，锻炼耐力体力，还能收获大大的乐趣。
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攀岩运动是由登山衍生而来，也有自己的赛事，多数的大型攀岩赛事都是在欧洲举行，由当地俱乐部、政府或者国家攀登协会发起组织，世界杯分站赛是世界上最大规模的攀岩赛事，每年举行一次，但每年赛事的难度、速度等等都会有所不同，最多可以批准十站，每站的世界杯赛都应该包括难度赛、攀石赛和速度赛三种的其中一种或多种，并且包括男子和女子两个组合，喜欢攀岩运动的男女爱好者都可以参加，通常都在周末举行。
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攀岩运动需要很多练习，练习得多了，技巧也会随之进步，也锻炼爱好者的体力和耐力，真正热爱攀岩运动的人才能一直玩下去。一个人的攀岩运动是坚持和自我挑战，面对高高的攀岩墙壁，每次给自己制定一个新的目标，坚持才能取得胜利，每周的锻炼是进步的保障。
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攀岩的种类不同，攀登的方式也大不相同，自由攀登不借助保护器械的力量，只靠自身的力量攀爬，激发人体的潜能，让你在流汗运动中体验运动的爽快。器械攀登在大岩壁攀登中比较常用，攀登者有时需要借助器械通过较大难度的目标，使用器械的目的不在于攻克难度动作，而在于目标和活动经过，对于器械使用的要求比较高。
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先锋攀登在欧洲尤其是法国比较盛行，攀登者在路线上预先打上数个膨胀钉和挂片，攀登时利用挂片、快挂和主绳保护自己的安全，同时又缩小了攀登的难度，可以有多余的时间享受攀登的乐趣，这种攀登方式也比较安全。
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攀岩运动不仅可以在室外进行，也可以在室内，专业设计建造户外运动项目，帮助景区、公园建造室内外的攀岩场所，室内攀岩需要建造攀岩墙壁，打入岩点，但不受天气的影响，建造在主题公园、大型游乐场、大型商场都很合适，周末闲暇时光，游客们逛街、旅游都可以有机会尝试，攀岩运动，打开你运动的新天地。
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